Jak autorski program „Chudnij Głową” pomaga w odchudzaniu i przywracaniu zdrowej relacji z jedzeniem?
Otyłość jest coraz częściej określana mianem globalnej pandemii. W ostatnim czasie oprócz dietoterapii i aktywności fizycznej, jako kluczowy element programów leczenia nadwagi i otyłości włącza się również terapię poznawczo-behawioralną.
Psychika ma ogromny wpływ na to, czy odniesiemy sukces na polu odchudzania. W PsychoDietMed jesteśmy zwolennikami podejścia, które zakłada, że do pozbycia się nadprogramowych kilogramów powinniśmy podchodzić holistycznie.
Jakie problemy zdrowotne wiążą się z otyłością?
Jakie objawy powinny Cię zaniepokoić?
Otyłość jest coraz powszechniejszym problemem zdrowotnym na całym świecie. Charakteryzuje się nadmiernym gromadzeniem tkanki tłuszczowej w organizmie, co prowadzi do wzrostu masy ciała i negatywnych skutków dla zdrowia.
Rozpoznajesz u siebie któreś z powyższych objawów?
PsychoDietMed to miejsce, w którym znajdziesz pomoc!
Kiedy warto zwrócić się do psychodietetyka?
Odchudzanie zaczyna się w naszej głowie i wymaga nie tylko zmiany nawyków, ale przede wszystkim zmiany myślenia.
Dietetyk ze specjalizacją psychodietetyka lub posiadający wykształcenie psychologiczne może zajrzeć w głąb problemu. Specjaliści PsychoDietMed spajają umiejętności z wielu obszarów i pracują holistycznie z pacjentem, zapewniając kompleksowe leczenie.
Podstawą leczenia otyłości jest zdobycie odpowiednich umiejętności, które pozwalają skutecznie wprowadzić dietę redukcyjną oraz aktywność fizyczną. Dzięki temu podejściu skutecznie wspieramy także pacjentów stosujących analogi GLP-1.
Spotkania odbywają się systematycznie co tydzień, co daje możliwość zastosowania niezbędnych procedur terapii poznawczo – behawioralnej dla osób z otyłością.
W PsychoDietMed możesz liczyć na pomoc we wdrożeniu zdrowych nawyków żywieniowych oraz utrzymaniu efektów odchudzania w długim terminie.
Terapia poznawczo-behawioralna w leczeniu otyłości
Otyłość
Nadwaga
Insulinooporność
Zaburzenia odżywiania
Terapia poznawczo-behawioralna jest skuteczna nie tylko w leczeniu depresji czy zaburzeń lękowych. Ma swoje zastosowanie także w procesie redukcji wagi. Wiele badań potwierdza jej skuteczność. Dzięki temu podejściu uzbroisz się w różne umiejętności i konkretne strategie radzenia sobie z problemem, które pomogą przy eliminowaniu nieodpowiednich postaw. Nauczysz się radzenia sobie z negatywnymi emocjami, które często prowokują myśli i zachowania związane z jedzeniem.
Autorski program „Chudnij Głową” w leczeniu nadwagi i otyłości
Program „Chudnij Głową” to program odchudzania, który został opracowany w oparciu o sposoby stosowania terapii poznawczo-behawioralnej w leczeniu otyłości.
wsparcie w utracie masy ciała
pokonanie sabotujących myśli
pokonanie samoograniczających przekonań utrudniających zmianę
wzrost pewności siebie
poprawa relacji
wzrost sprawności fizycznej
poprawa work-life balance
zminimalizowanie ryzyka powrotu do dawnej wagi
Pamiętaj, że nie musisz zmagać się z tym samotnie. Nasi specjaliści pomogą Ci odzyskać radość z życia i jedzenia!
Co wyróżnia podejście do leczenia otyłości w PsychoDieMed?
Nasi specjaliści pracują w oparciu o autorski Program Chudnij Głową stworzony przez Sylwię Prawdzik, który łączy psychoterapię z dietooerapią. Holistyczne podejście do leczenia otyłości pozwala nam skutecznie prowadzić pacjentów leczonych farmakologicznie analogami GLP-1.
Współpracujemy z doświadczonymi specjalistami z dziedziny psychodietetyki, psychoterapii oraz z lekarzami.
Zaufaj nam, a poprowadzimy Cię przez całą drogę do lepszego zdrowia i samopoczucia. Pokażemy Ci, jak utrzymać balans pomiędzy zdrowym ciałem i umysłem!
Rozpocznij proces powrotu do zdrowia przez wideorozmowy z PsychoDietMed.
Zastanawiasz się nad rozpoczęciem terapii?
Poniżej znajdziesz narzędzia, które pomogą Ci zidentyfikować problem, określić jego stopień oraz ułatwią podjęcie decyzji. Zrób test i dowiedz się, czy masz powody do niepokoju.
