Przejdź do treści głownej
Umów się0
OpinieBlog
O nasHistoria markiMediaKontakt
SpecjaliściJak umówić wizytę?Efekty współpracyZrób testCennik
AkademiaMoje kursy
Wróć do listy specjalistów

Ilona Cichecka

Psychodietetyk, Dietetyk kliniczny

Średnia ocena:

5

Specjalizuję się w:

Brak kontroli nad jedzeniemBrak motywacjiBulimiaCukrzyca typ 2DorośliEfekt jo-joEndometriozaHashimotoInsulinoopornośćJedzenie emocjonalne

Komu pomagam:

Dorośli
Akademia Medyczna w Warszawie - Dietetyka licencjat
Warszawski Uniwersytet Medyczny - Zdrowie publiczne magister
Uniwersytet Warmińsko - Mazurski - dietetyka studia podyplomowe
Akademia Trenerów Mentalnych
Wyższa Szkoła Kształcenia Zawodowego - Psychodietetyka - studia podyplomowe

Jestem dietetykiem klinicznym, psychodietetykiem i trenerem mentalnym. Z 16 letnim doświadczeniem jako dietetyk. Dietetyka endokrynologiczna i psychodietetyka to moja praca i pasja.

Podejście do leczenia

Podczas odchudzania zdejmuje z kobiet presję natychmiastowości i przeprowadzam je przez cały proces redukcji masy ciała krok po kroku, dobierając odpowiednie strategie w zależności od etapu zmiany na jakim są. Fascynuje mnie kreatywne podejście do dietetyki, szukanie rozwiązań udzielanie podpowiedzi, które ułatwiają bycie „na diecie”.

W mojej pracy łączę narzędzia i wiedzę z dietetyki, psychodietetyki i treningu mentalnego by najlepiej wspierać moje pacjentki w rozwiązywaniu ich problemów. Stawiam na współpracę i autonomię. Szanuję wartości moich pacjentek, dlatego nie narzucam jednego sposobu działania. Proponuję różne rozwiązania i pomagam je indywidualnie dopasować do ich stylu życia. Zależy mi na otwartej, opartej na zaufaniu i komunikacji współpracy. W pracy psychodietetycznej wykorzystuję dialog motywujący, elementy podejścia poznawczo-behawioralnego i narzędzia treningu mentalnego

W czym mogę ci pomóc?

Specjalizuję się w dietoterapii otyłości, zaburzeń metabolicznych i hormonalnych.
 Najczęściej w gabinecie spotykam się z problemem właściwej diety przy: endometriozie, PCOS, hashimoto i insulinooporności. Wspieram również swoje pacjentki w procesie leczenia niepłodności.
Pomagam w zmianie nawyków żywieniowych, kompulsywnym jedzeniu i jedzeniu emocjonalnym.

Podobni specjaliści

Michalina Giemza

Psychoterapeuta CBT, Psychoterapeuta Schematów, Psycholog

  • ADHD
  • Anoreksja
  • Brak kontroli nad jedzeniem
  • Brak motywacji
  • Bulimia
  •   ...  

Najbliższy termin:

Pobieramy dane...

Więcej terminów

Agnieszka Kłysz

Psychodietetyk, Dietetyk

  • Anoreksja
  • Brak kontroli nad jedzeniem
  • Bulimia
  • Cukrzyca typ 2
  • Dorośli
  •   ...  

Najbliższy termin:

Pobieramy dane...

Więcej terminów

Małgorzata Judek-Bobowska

Psychodietyk, Dietetyk kliniczny, Psycholog in spe

  • Anoreksja
  • Brak kontroli nad jedzeniem
  • Brak motywacji
  • Bulimia
  • Cukrzyca typ 2
  •   ...  

Najbliższy termin:

Pobieramy dane...

Więcej terminów

Iga Czopek

Psychodietetyk, Dietetyk

  • ADHD
  • Anoreksja
  • Brak kontroli nad jedzeniem
  • Bulimia
  • Cukrzyca typ 2
  •   ...  

Najbliższy termin:

Pobieramy dane...

Więcej terminów

Sylwia Prawdzik

Psycholog, Psychoterapeuta CBT, Psychodietetyk, Dietetyk

  • ADHD
  • Anoreksja
  • Brak kontroli nad jedzeniem
  • Brak motywacji
  • Bulimia
  •   ...  

Najbliższy termin:

Pobieramy dane...

Więcej terminów

Katarzyna Paszkowska

Psychodietetyk, Dietetyk kliniczny, Psycholog in spe

  • Anoreksja
  • Brak kontroli nad jedzeniem
  • Bulimia
  • Dzieci
  • Insulinooporność
  •   ...  

Najbliższy termin:

Pobieramy dane...

Więcej terminów