Jak pomagamy w leczeniu otyłości z współistniejącymi zaburzeniami psychicznymi?
Czy wiesz, że nadwaga i otyłość współwystępują nie tylko z chorobami somatycznymi, ale również z zaburzeniami natury psychicznej? Mogą one przyczynić się do wzrostu masy ciała lub utrudniać jej redukcję. Nadmierna masa ciała może również wpłynąć na rozwój zaburzeń psychicznych, np. depresji.
W PsychoDietMed do leczenia podchodzimy holistycznie. Nasi specjaliści łączą pracę w obszarze zmiany nawyków żywieniowych z terapią poznawczo-behawioralną. Jest ona skutecznym sposobem leczenia depresji, zaburzeń lękowych czy zaburzeń odżywiania, ale również otyłości.
Nasi specjaliści pomogą Ci w zrozumieniu i zmianie myślenia oraz zachowań prowadzących do negatywnych emocji, depresji czy lęku. Jednocześnie wesprą Cię w procesie odchudzania i w zmianie nawyków żywieniowych.
Zaburzenia psychiczne współistniejące z nadwagą i otyłością
Jakie objawy powinny Cię zaniepokoić?
Zdarza Ci się często odczuwać smutek, a jedzenie stało się sposobem na radzenie sobie z emocjami?
Nadmierna masa ciała może być spowodowana zaburzeniami psychicznymi. Dlatego warto zajrzeć w głąb problemu i zwrócić uwagę na to, co mogło przyczynić się do wzrostu wagi.
Trudności w utrzymaniu zdrowej diety i regularnej aktywności fizycznej, długotrwałe obniżenie nastroju oraz nasilenie negatywnych myśli mogą wskazywać na pojawienie się depresji. Z kolei problemy ze snem często przyczyniają się do zaburzeń łaknienia i uczucia sytości, co nierzadko skutkuje wzrostem masy ciała.
Samopoczucie pogarsza niskie poczucie własnej wartości. Zdarza się, że taki stan może prowadzić do objadania się. Nieleczona depresja pogłębia problemy z otyłością i odwrotnie – nieleczona otyłość może przyczyniać się do wystąpienia depresji, wycofania społecznego i zaburzeń lękowych.
Rozpoznajesz u siebie któreś z powyższych objawów?
PsychoDietMed to miejsce, w którym znajdziesz pomoc.
Jakie negatywne skutki może nieść nieleczona choroba otyłościowa?
Jeden z bardziej subtelnych, ale nie mniej ważnych efektów niewłaściwej diety dotyczy osi jelitowo-mózgowej. Istnieje coraz więcej dowodów na to, że stan mikrobioty jelitowej może wpływać na nasze zdrowie psychiczne. Niewłaściwa dieta może prowadzić do zmian w składzie i działaniu mikrobioty jelitowej, co z kolei może wpływać na nasze zdrowie psychiczne.
Z drugiej strony, osoby cierpiące na depresję czy zaburzenia lękowe mogą być bardziej narażone na rozwój problemów z jedzeniem. Depresja może prowadzić do zwiększonego apetytu i traktowania jedzenia jako formy radzenia sobie z negatywnymi emocjami. Osoby z zaburzeniami lękowymi również mogą rozwinąć niezdrowe podejście do spożywania posiłków jako sposób radzenia sobie ze stresem i lękiem.
Jak terapia poznawczo-behawioralna może pomóc w leczeniu zaburzeń współistniejących z nadwagą i otyłością?
Depresja
Zaburzenia lękowe
Zaburzenia osobowości
ADHD
Zaburzenia odżywiania
Terapia poznawczo-behawioralna jest jednym z najlepszych podejść terapeutycznych w leczeniu otyłości i zaburzeń odżywiania. To skuteczny sposób leczenia depresji, zaburzeń lękowych i innych zaburzeń psychicznych, które mogą wpływać na wzrost masy ciała.
Dzięki takiej terapii możliwe jest wprowadzenie zalecanych zmian w zakresie nawyków żywieniowych i redukcji masy ciała oraz utrzymanie ich. Obok pracy w obszarze żywieniowym, terapia ma na celu jednoczesne leczenie zaburzeń współistniejących w zależności od indywidualnej konceptualizacji problemów.
W psychoterapii poznawczo-behawioralnej stosuje się techniki, które pozwalają na rozpoznanie zależności między myślami, emocjami, zachowaniami i reakcjami fizjologicznymi w trudnych dla pacjenta sytuacjach. Umożliwia to zdobycie umiejętności pomocnych w radzeniu sobie z trudnościami związanymi ze zmianą nawyków żywieniowych oraz w poprawie samopoczucia i jakości życia. Ważnym etapem w procesie terapeutycznym jest praca nad przeciwdziałaniem nawrotom problemów. To zwiększa szansę utrzymania efektów terapeutycznych w długim terminie.
Poniższe czynniki mogą predysponować do rozwoju depresji czy innych zaburzeń natury psychologicznej. Ważne jest zrozumienie, że istnieje nadzieja na powrót do zdrowia. W procesie zdrowienia kluczową rolę odgrywa chęć do zmiany, cierpliwość i wytrwałość.
Zła sytuacja społeczna
Traumatyczne przeżycia
Długotrwałe napięcie i stres
Niskie poczucie własnej wartości
Zaburzenia hormonalne
Choroby neurologiczne
Pamiętaj, że nie musisz zmagać się z tym samotnie. Nasi specjaliści pomogą Ci odzyskać radość z życia i jedzenia!
Co wyróżnia podejście do leczenia zaburzeń towarzyszących otyłości w PsychoDietMed?
Specjalizujemy się w kompleksowym leczeniu otyłości, zaburzeń odżywiania oraz innych zaburzeń psychicznych, łącząc psychoterapię z dietoterapią. Holistyczne podejście do zdrowia pozwala nam osiągać trwałe efekty leczenia.
Współpracujemy z doświadczonymi specjalistami z dziedziny psychodietetyki, psychoterapii oraz z lekarzami.
Zaufaj nam, a poprowadzimy Cię przez całą drogę do lepszego zdrowia i samopoczucia. Pokażemy Ci, jak utrzymać balans pomiędzy zdrowym ciałem i umysłem!
Rozpocznij proces powrotu do zdrowia przez wideorozmowy z PsychoDietMed.
Zastanawiasz się nad psychoterapią?
Poniżej znajdziesz narzędzia, które pomogą Ci zidentyfikować problem, określić jego stopień oraz ułatwią podjęcie decyzji. Zrób test i dowiedz się, czy masz powody do niepokoju.
